麦卢卡蜂蜜有什么亮点？
当冬天的寒冷来临时，你可能已经听说过，给自己泡一杯蜂蜜和柠檬的热水。 蜂蜜，特别是麦卢卡蜂蜜实际上是一种补救措施，尽管它是一种补救措施，但实际上具有治疗作用。
首先要知道哪个可能最重要的是有很多不同的蜂蜜可供购买，产品是天然的并且不含任何添加糖是非常重要的。
其次，蜂蜜有很多好处，即使你没有生病，在你的饮食中加入蜂蜜也是很棒的。 它富含许多重要的抗氧化剂，有助于对抗引起疾病的自由基，并可以降低细胞损伤的风险。 它还具有抗炎特性。
那么，为什么人们在抗击感冒时会发誓呢？ 高级麦卢卡蜂蜜，如 PURITIs' 可以舒缓喉咙的内壁，带来美味的奶油味。 这突出了这种独特产品的抗菌特性。 由于这些治疗特性，它甚至可以用于烧伤患者。
营养学家、健康和生活方式博主 Danijela Unkovich 来自 永远健康，提供了一些非常有趣的方法来将蜂蜜添加到您的饮食中，从而更容易抵抗任何令人讨厌的冬季感冒。 你可以在Newshub上阅读她的原创文章 点击这里.
在烘焙食品中添加蜂蜜而不是糖：
这指的是在您的食物中使用天然甜味剂，而不是人造糖和蔗糖。 由于蜂蜜的稠度，它不是直接交换，用 1 杯蜂蜜换 1 杯糖，尝试用 ¾ 杯蜂蜜换每杯糖。 如果你用蜂蜜来制作酱汁或液体，值得记住的是它比糖燃烧得更快。 远离非天然糖不仅有益，而且富含维生素和矿物质。
酱汁、调料、腌泡汁：
另一种添加麦卢卡蜂蜜和减少糖摄入量的方法是用它代替高糖沙拉酱和酱汁。 无论是在烤胡萝卜上淋上毛毛雨，还是用在您最喜欢的肉类上，蜂蜜都不仅仅适用于甜食。
因此，下次当凉爽的月份对您造成影响时，当您感到喉咙发痒时，请尝试一些麦卢卡蜂蜜来修复您的身体。
