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疯狂的好冰沙碗

December 21, 2018 2最小读取

Crazy Good Smoothie Bowl - PURITI

PURITI 麦卢卡蜂蜜冰沙碗食谱

供应2

没有比这更美味的早餐了! 这个疯狂的好冰沙碗味道好极了,没有人会意识到它对你有多健康! 

这个冰沙碗什么都有! 这顿饭富含纤维,富含蛋白质,富含维生素、矿物质和抗氧化剂,让您感到满意,同时提供惊人的营养益处。 

这顿饭中从蔬菜、水果、坚果和种子中发现的纤维将保持您的消化健康,同时支持良好的胆固醇和血糖水平。 纤维还有助于让我们长时间保持饱腹感,这意味着两餐之间不要吃零食。 

奇亚籽和大麻籽都可能很小,但它们是营养的强国。 它们是冰沙、酸奶、冻糕甚至沙拉的绝佳补充。 两者都是蛋白质和欧米茄 3 的来源。欧米茄 3 是一种很好的脂肪,对身体健康至关重要。 它们可以帮助降低患心脏病的风险,减少体内炎症的影响,甚至有助于治疗痴呆症和抑郁症。 

虽然这款冰沙碗中的所有成分在很多方面都令人惊叹,但确实是添加了 PURITI 麦卢卡蜂蜜,使这款冰沙碗与众不同。 PURITI 麦卢卡蜂蜜具有许多营养价值,是世界上最独特和最有益的蜂蜜形式之一。 它以其巨大的营养和免疫增强益处而闻名,它富含抗氧化剂和多种维生素和矿物质。 麦卢卡蜂蜜的营养成分实际上是普通蜂蜜的四倍。 

为了增加您的健康,请尝试在您的日常饮食中添加 PURITI 麦卢卡蜂蜜。 获得许多好处,例如改善睡眠、更好的消化和更强的免疫力、控制季节性过敏、抵抗感染和增强肤色。 谁能想到这么简单快捷的早餐就能做到这一切!?  

 

成份:

顺滑

2杯椰奶(或选择的牛奶)

2片奇亚籽

2 片杏仁黄油

3 片生可可粉

2-3 选项卡 PURITI 麦卢卡蜂蜜

2个冷冻香蕉(小-中号)

2 片鳄梨

2 片花椰菜

½杯冰

配料

 ½杯混合新鲜浆果

2个标签大麻种子

2 片蜂花粉

2 片可可粒

2 标签布基尼 

2 片 PURITI 麦卢卡蜂蜜

 

方法:

  1. 将所有冰沙成分加入高速搅拌机中,高速搅拌 1 分钟。 如果需要,在处理期间刮掉侧面。
  2. 如有必要,添加一点额外的液体以达到所需的稠度,然后再次混合。
  3. 将冰沙混​​合物分装在 2 个碗之间。
  4. 在上面放上切片的混合浆果、蜂花粉、大麻籽、可可粒和鹿角豆。 淋上一些 PURITI 麦卢卡蜂蜜,尽情享受吧!

食谱说明:使用您喜欢的任何配料,例如您最喜欢的时令水果、混合坚果和种子、枸杞、燕麦、格兰诺拉麦片。 无论你喜欢什么,它都会尝起来同样美味! 只需确保添加一点 PURITI 麦卢卡蜂蜜来为您的冰沙碗增压,让它更加棒! 



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