使用多少麦卢卡蜂蜜和应用

麦卢卡蜂蜜因具有许多明显的好处而享有盛誉。 从抗菌到抗病毒活性，多项科学研究表明了独特的特性。 然而，虽然其中一些好处是众所周知的，但许多人并不知道应该如何使用麦卢卡蜂蜜。 

充分利用这种液态黄金，确保您使用麦卢卡蜂蜜发挥最大功效。 本博客将概述如何使用麦卢卡蜂蜜、使用量以及如何使用。  

麦卢卡蜂蜜的不同应用 

有几种方法可以在日常生活中使用麦卢卡蜂蜜。 以下是大多数人使用这种独特物质的五种方式： 

从勺子里吃

这种方法是服用麦卢卡蜂蜜最方便的方法。 就像一个人会服用维生素或日常补充剂一样，一茶匙蜂蜜可能是为一天做好准备的好方法。 

一些研究表明，使用木勺舀蜂蜜是最好的方法。 虽然可以使用金属，但建议不要将金属勺子留在蜂蜜中，因为金属可能会与麦卢卡蜂蜜发生化学反应。

混合在冰沙中

麦卢卡蜂蜜可以作为您早晨冰沙的全天然甜味剂！ 但是，如果蜂蜜在冰箱中放置的时间过长，它可能会开始结晶，但如果发生这种情况，请将蜂蜜加热并搅拌。 

咖啡甜味剂 

这可能会让一些人感到惊讶，但蜂蜜是糖之前咖啡的原始甜味剂。 麦卢卡蜂蜜是一个很好的替代品，因为它的热量比糖低，但仍然提供可爱的甜味。 

此外，麦卢卡蜂蜜含有多种生物活性成分和矿物质，可提供比蔗糖的空卡路里更健康的替代品。 

局部涂抹于身体

虽然许多人认为麦卢卡蜂蜜有助于解决内部问题，但护肤品倡导者对液体黄金发誓。 有人建议在脸上涂一层麦卢卡蜂蜜以减少发红。 2018 年进行的一项研究观察到 炎症减少 使用麦卢卡蜂蜜。 这是唯一可用于护肤和早餐的成分。

每份应该使用多少麦卢卡蜂蜜？

为了最大限度地发挥麦卢卡蜂蜜的益处，专家认为最佳摄入量是每天 1 到 2 汤匙。 此外，您可以直接食用或将其涂抹在食物或饮料上。 

纯麦卢卡蜂蜜是一种用途广泛的食品，可以作为许多零食的宝贵成分。 考虑将蜂蜜撒在吐司上或将汤匙加入奶昔中。 

-超优质麦卢卡蜂蜜 UMF 18+ 或更高的产品被推荐为非常适合冬季健康。 报告表明，当您的喉咙发痒时，½ 汤匙或一汤匙可能会缓解症状。 

Do 人们将麦卢卡蜂蜜用于护肤？ 

如上所述，麦卢卡蜂蜜具有多种抗菌特性，已被建议用于减轻瑕疵的严重程度。 替代的护肤方式正变得越来越流行。 许多人在网上报告说，他们观察到瑕疵的形成和严重程度有所降低。 一项2018研究 发现麦卢卡蜂蜜中的成分被认为具有抗炎特性。

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在 PURITI，我们提供经 UMF 认证的麦卢卡蜂蜜，可用于多种不同的方法。 此外，我们销售的每种蜂蜜都达到并超过了 UMFHA 设定的最低要求的瘦蛋白和 MGO 浓度。 因此，消费者可以放心地从 PURITI 购买，因为我们只销售 100% 纯正的新西兰麦卢卡蜂蜜。

根据新西兰政府的规定，我们符合单花麦卢卡蜂蜜的法律和科学定义。 

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